Psychologue clinicienne

Problématiques traitées : troubles anxieux, états dépressifs, syndrome psycho-traumatique, manque d’affirmation et d'estime de soi, dysrégulation des émotions, insomnies, stress, hyper-émotivité.

Soutien à la parentalité, burn-out parental, aide aux aidants.

Accompagnement des difficultés d’adaptation face aux évènements de la vie.

Outils thérapeutiques utilisés : dialogue de restructuration cognitive, séance d'exposition à la situation et aux émotions, techniques de résolution de problème, de régulation émotionnelle, de relaxation, de pleine conscience, exercices issus de la thérapie des schémas, de l'A.C.T (Acceptation & Commitment Therapy) et de l'lCV (intégration du Cycle de Vie).

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